超自然养颜方法无妆胜有妆(8)

8.多吃鸡肝鸭肝

多吃鸡肝鸭肝

肝是藏血器官，在肝气舒缓时，人的两颊会呈现健康自然的浅粉色，即使不用腮红，你也能看上去白里透红、肤色健康。中医历来有“以肝养肝”的说法，每天吃50克左右的鸡肝或鸭肝，能起到不错的补肝作用。长此以往，你就能彻底和腮红说bye bye了。另外，常喝鸭血汤就能滋阴补血，平肝降火，让你双颊肤色健康、美丽。