日常生活中的肌肤保养方法(2)

4. 一些富含水分的水果蔬菜含有大量水溶性盐、矿物质和糖分，比如西瓜、番木瓜等水果，在补充水分的同时，还能为人体提供在日常活动中流失的矿物盐、天然糖分、氨基酸以及各种维生素，用成分与人体自然成分近似的物质来补充人体水分流失最有效率，也最健康。

5. 番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含维生素A、C、E的水果蔬菜，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，防止皮肤变暗黄、变黑。

二、使用美白补水护肤品，出门游玩不怕晒

除了用DIY的方式美白肌肤外，美白护肤产品必不可少。越来越多的人更青睐于药妆类的护肤品，因为药妆安全、温和清新，且效果较好。在理肤泉、薇姿、雅漾等国际药妆品牌纷纷打入中国市场后，CE本草也扛起了国货药妆品的大旗，因为旗下产品质量好，效果佳，迅速成为消费者信赖和喜爱的又一药妆品牌。CE本草推出的白蚕美白玉容膏和白蚕BB霜，纯中草药精华，可以由内而外的呵护您的肌肤，在均匀肤色的同时补水保湿，隔离遮瑕，防晒修复，滋养肌肤，全方位护肤，贴心无忧。既让肌肤得到了保养，又能防晒修复。干燥秋季，肌肤不但水水的，而且白嫩细腻，十一外出游玩也不怕晒黑。

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