皮肤保养攻略

　　皮肤保养，在配合这些内服外用的药物药品护肤品食材之外，不断的身体锻炼和调整心态对我来说更是一大奢侈，有各方面的因素，但愿不是因为太懒。

　　现面给大家介绍几种皮肤保养攻略：绿豆汤、lafaso推荐品牌的精油香皂(免费试用装也可以用好多天)、坚持不懈的卸妆、饭后百步走、硫磺香皂让后背的痘痘无所遁形，配合屈臣氏的猪毛洗澡刷——洗澡刷是猪毛做的，不是用来洗猪毛的洗澡刷!加上易初莲花物美价廉的牛奶浴盐——洗完澡会爱上自己、每天大量大量的喝水、重温阅读的习惯——这点很重要，内心充实也就不会焦躁了、还有很重要的每天6粒VC复合胶囊。纯天然的太贵，这个复合片也很有作用、还有把我最爱的雪肌精水水放到冰箱里，早上洗过脸后用，很舒服。

　　晚上用保湿好一些的Dior雪精灵的2号Lotion配上Kose蟹青素精华素或者白茶睡眠面膜，或者欧莱雅水精华，让皮肤水水的过一宿。白天一定要防晒，最近实在太热了。偶尔在午后暴晒不开空调不开窗的车里洗桑拿——排毒作用一级棒，且零成本。挑几款自己爱的香水换着喷，每天都有好心情!

　　最后要想有好的皮肤就要保证睡眠，如果不能保证10点钟之前睡觉，起码也要保证12点钟前睡觉吧。早饭午饭要好好吃，晚饭实在饿就少吃点，或者多吃西瓜灌个水饱。