如果一个装扮时尚、妆容精致的人，足部功课却做的很糟糕，那定会黯然失色。下面就和我一起来温习?下足部护理的基本方法吧，只有坚持不懈地做好足部护理，才是真正的“从头美到脚”……
足部护理的方法：足部清洁
足部清洁作为祛除一天里堆积在脚趾缝间的污垢细菌、舒缓足部疲劳的健康根本，是美足、护足的第一步也是最关键的一步。女孩子们都很注重个人卫生，洗澡的频率也很高，所以常认为自己足部清洁做的很好。要知道“天天洗澡并不等于天天洗脚”，若要从头美到脚则不能在洗澡时随便冲到就算做了足部清洁，而是要像呵护自己的秀发一样，用专门的足浴产品或是足部脚擦等按摩产品，把每个脚指头缝都清洗的干干净净，才算是一次完整的足部清洁。因此，这最关键的足部护理步骤便成了大家最容易忽视的步骤。
特别提醒：洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥能够有效预防真菌感染和鸡眼的发生。
足部护理的方法：解决足部疲劳
对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，都能起到舒缓、调理的作用。
足部护理的基本方法：足部去角质
人体足部的角质层要比身体其他部位厚许多，因此在夏季足部去角质工作可以视自己足部情况多做一些。首先，浸泡双足使足部皮肤渐渐软化，然后可以用去死皮工具把趾部已经软化的死皮慢慢推掉。
值得注意的是：足部的结构和皮肤相对比较特别，所以在做足部去角质时动作要轻，避免用力过大，伤害趾甲旁边的皮肤。
足部护理的方法：足部按摩
天然浮石是足部按摩时非常好用的一款小工具。不但操作简单、方便，而且能够快速消除足部的疲勞和酸痛。
足部按摩的方法：用浮石轻轻转圈在长有脚垫的部位进行细致打磨，每天磨去少量的脚垫是为了防止其大量积存，所以切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了原有的保护层。
足部护理的基本方法足部防护
脚跟随着脚垫的层层生长，是最容易出现皲裂或深度裂沟的部位，只有经常滋润脚跟部位才能预防脚跟裂纹的发生。所以，每日洗完脚把脚擦干后，要在长脚垫的部位重点涂防护油，其余部位做辅助按摩。
在以后文章中我会针对有病症的双足，如：红肿、水泡、鸡眼、脚气等，介绍足部护理的更多方法……