能去眼袋的小方法

　　很多人对自己出现的眼袋恨之入骨，总是想找一些方法去去眼袋，其实呢，去眼袋虽然是大事，不过今天我们这个去眼袋的大事就要从小事做起，其实你只要抓住如下的9件小事，就能够让眼袋远离你。

　　抓住9件小事 让眼袋远离你：

　　1、维E胶囊涂抹眼部皮肤

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　2、保证充足的睡眠。

　　临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　　3、注意饮食营养

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对去下眼袋亦有裨益。

　　4、均衡体内营养结构

　　适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

　　5、避免随意牵拉下眼睑

　　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。