揭穿忽悠你的5大暗疮谬论

　　导语：众多人在20岁后就开始经历粉刺、暗疮问题的苦痛，亦有不少人经过之前的“口罩岁月”才长出大堆暗疮，令身心承受一定的压力。若你是正为暗疮问题烦恼，可参考这里提供的过来人抗“痘”经历。不要以为只有面上的暗疮才会造成尴尬，其实生长在身体其他部分的暗疮同样恼人！暗疮主要分布在皮脂腺密集的部位，患者中接近99%的受脸部暗疮困扰，90%有背部暗疮问题，胸前暗疮占78% ，而3个部位都有问题的占了75% 。

　　谬论1 长暗疮是因皮肤不洁

　　真相：暗疮的形成并不是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺的的护肤品或医生指定的洁面霜，每天洗脸2次，再配合适当的治疗便可。

　　谬论2 常吃辛辣刺激食物

　　真相：广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激暗疮。如何防止或治疗暗疮则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。