肌肤暴晒后的修护工作

　　炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风，就在你不经意间，紫外线已经侵蚀了你的肌肤，所以晒后的修护工作要开始进行了。

　　暴晒 480分钟

　　症状：胳膊、肩、背等身体皮肤发红发热，甚至出现脱皮现象

　　灼伤度：★★★★★

　　修护方案：全身冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水

　　用绿茶泡水洗澡，让全身冷却下来；还可以加上一小瓶“十滴水”，迅速为皮肤防暑降温。将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住，冰敷发红发热的部位。

　　然后可将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的肌肤上。

　　大量喝水为身体补充水分。

　　第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中，全身浸泡20分钟，舒缓晒伤的皮肤。在洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液。

　　

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