导读:每个人都有不同的肌肤问题,一直为控油烦恼的你有没有注意到紧张容易出油?角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是“外油内干”的肌肤的典型症状,也可称之为“干燥型油性皮肤”,要向完美肌肤说Yes,最好的改善方式是解决容易紧张问题与改善睡眠品质,保养部分在清洁、调理、保湿三大部分都要注重。

  干燥型油性皮肤是一种油多水少的皮肤。多由于油性皮肤护理不当,清洁过度而不注意保湿造成的。皮肤表面干荒粗糙,但实际油腻;毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱,又因缺水而易生细小皱纹,是比较难处理的一种。护理上对这种皮肤既要加强清洁,去除毛孔深处的油脂及污垢,同时要注意保湿,给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备,全方位地改善水油不平衡的状况,不想一年四季都做小“油”物的你赶快开始行动啦!

控油补水如何双管齐下

  内在调节

  1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

  2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡,我们除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

  3、尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。女孩子一般爱吃零食,但是不要一次吃得太多,或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食,零食和水果搭配着吃就没什么问题。

  

了解更多与"护肤"相关的内容,请点击进入《护肤》频道