防晒的SPF食品清单

  番茄

  这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

  

了解更多与"护肤"相关的内容,请点击进入《护肤》频道