3招搞定熟女问题肌肤(3)

美丽问题3:面部色斑

成因:在户外时,紫外线过度照射产生色斑。用普通的化学方法或激光实施手术造成伤害,留下疤痕。随着年龄增长,内分泌失调产生色素斑。

  解决方案:内外双修避免色素沉淀

  1.在饮食方面:应适当节制,少食能导致色素沉积的食品。多摄取含各种维生素较高的食品,尤其应多吃维C,因可抑制色素分泌。要多吃水果、蔬菜。如果能坚持使用维生素类胶囊不但美容,对身体也大有益处。

  2.在日常生活中:保持良好的作息时间,并注意一年四季都要防晒,且避免太阳光的直接照射。

  3.在选择化妆品时:可选择一些专业祛斑产品和美白产品。

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