基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上?如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近! ?..

一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。 ?..

JMS都准备在冬季的时候让皮肤回复自然白皙，所以用了许许多多的办法来尝试。但是，你们知道吗?有4个大“误区”，千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎，听起来是不是很可怕呢?小编可不是危言耸听，一起来看看你就知道了。 ?..

要以为远离了夏日毒辣的阳光，以为到了冬天就不用防晒了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小编今天推荐美白五部曲，让你一白到底。 ?..

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。?..

在阳光下暴晒、承受精神压力、炎热的天气下喝酒或吃辛辣的食物都不可取，都必须成为我需要规避的问题，忽冷忽冷的环境，我们也要注意保湿补水，并且杜绝各种有刺激性的护肤品。 ?..

冬日阳光明媚，空气里透着清新的味道。漫步街道，尽情享受春光烂漫。微笑足够灿烂，POSE绝对OK，可是……消不去的黑眼圈，讨厌的斑点，怎样都煞了风景，心情顿时跌落，难道真的要戴着墨镜和大草帽来遮掩这一脸的尴尬么?还是要每天花大半的时间去研究自制面膜，黄瓜蜂蜜..

研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的肌肤颜色的美白。 ?..

东方女人对美白的追求，就像人类对光明的追求一样，永不停息。所以，化妆品专柜里，但凡跟美白沾点边的护肤品都昂贵得要命。要美白就一定花大价钱吗?其实也未必。且看小编搜罗的不花钱就能美白的小秘方! ?..

只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样DOWN了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招? ..

真正的美白绝对不可能只是拥有一张白皙的脸，却有着一双黑黝黝的双手。如果是这样的话，那么真的很让人觉得尴尬哦，那么赶快做手部美白行动吧，利用下面提到的美容方法，让自己在很短的时间内就可以拥有一双白皙美手了。?..

一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。 ?..

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每日洗澡的时候要特别注意背部的清洁，用含颗粒的盐浴可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，可有效预防及消除背部的痘痘。 ?..

美白的方法很多种，人们也会根据自己的喜好喜欢不同的方法，不过面对这么多的美白方法，我们应该怎么选择呢。下面我们就一起来看看如何拥有四季美白产品。?..

很多人的美白总是没有成效，美白产品用了一大堆，但是肌肤还是跟以前一样，让很多人都毫无办法。不过如果用对了方法，也许会有意想不到的效果。夜间美白方法也许更适合你们哦。?..

不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。 ?..

其实秋冬季节的紫外线并不会比夏季弱，甚至可能更强。这个时候，你如果放松美白那可错了。但是，如果你的美白从未正确过，即使再多的美白产品也只是徒然。要知道，如果你的美白堕入误区，你有可能真的白不回来! ?..

“一白遮百丑。”美白是mm们护肤的追击追求目标。很多mm为了美白，不惜花费重金，但有些人却收效甚微。这是为什么呢?细节决定成败!可能是某些你没注意的细节破坏了你的美白! ?..

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。 ?..

对于真正的美白狂来说，任何时候都不会停下美白的步伐。当然我们不用疯狂到如此地步，只要把握适当的时刻就会拥有白皙的肌肤。夏天对肌肤的美白来说是个难关，但秋季却是修复受损肌肤最好的时刻，冬日的美白成果也靠秋季的调理和肌肤能量储备。..

关注黑头、毛孔问题的皮肤，早晚护肤时添一道亮肤精华霜吧!它富含虾青素，能有效分解积聚的氧化物，抗击自由基，防止油脂“黏结”形成黑头，撑大毛孔，还能祛暗祛黄，提亮肤色呢!?..

选购美白面霜前，针对自己的肤质状况，了解好美白成分，看看是不是适合，会不会对某些美白成分过敏等，而不是盲目跟从广告。美白面霜的保湿补水效果比保湿面霜会略微逊色一些，毕竟两者提供的护理功效是不同的。?..

除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。?..

美白永远是美容中最值得关注的话题，可是要想做到皮肤白皙，不是一朝一夕的事，有很多人花了很多精力都不见成效，为什么会这样呢?一起来学习下下面的美白知识。 ?..

我们都知道，特别是已经结了婚的女人，最害怕被别人叫做黄脸婆。可是皮肤怎么护理也白不了，总是暗淡无光，怎么办?今天我们来看看黄脸婆的美白心经有哪些。 ?..

因为工作忙碌，工作量大等原因，现在很多人都存在着咖啡因摄入过多的问题，而白领MM在这方面更是突出。我们都知道，过多的咖啡因会使人失眠，精神不足等，同时影响皮肤。 ?..

美白，永远是女人最关注的美容内容之一，可是不是每个人的皮肤都可以自然美，大多数人都是靠后天的修炼，今天我们来看看美白的关键是什么。 ?..

我们在寻找美白办法，美白护肤品的时候总喜欢听取别人的意见，其实美白需要因人而异，更要因肤质而异!不同肤质有不同的美白方案。下面就来根据你的肤质选择一款自己的美白方案吧。 ?..

晒斑因何而来?首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。..

相信经过小编的介绍，大家会对美白有一定的认识，也学习了不少美白的办法，不知道有没有哪一种适合您。今天我们再来学习十个美白的法宝。 ?..