4区消除皱纹按摩操（图文教程）(5)

　　6、消除双下巴按摩术：

　　无论你是否有双下巴，这都是保持下巴清晰圆度最有效的按摩。

　　消除双下巴按摩术Step1

　　Step1、把右手的拇指按在下颌右侧的骨头上，然后用力推向下颌骨下方后停止，再将左手四指放在右手拇指的正下方。

　　消除双下巴按摩术Step2

　　Step2、右手拇指不动，左手按住颈部肌肉向下推，到达脖颈根部后停下，将嘴张合5次。

　　消除双下巴按摩术Step3

　　Step3、两手恢复原位，稍微向左移动，然后重复这个动作。将腮部到下颌尖之间分成3个部分进行活动，左侧下颌也同样分3部分进行活动。