手部保养要点
随着熟龄皮肤的失水，手部的皮肤会变得比过去薄，手部的年龄说不定会看上去比实际年龄老十岁！不想看到日晒斑、干巴巴的皮肤或者深浅不一的肤色？要采用含有甘油和非洲树脂的护手霜。而且，绝不可忘记给手部涂抹防晒霜。
防晒必不可少
差不多100% 的人，到30 岁以上会长出大大小小的色斑，原因在于皮肤对紫外线有记忆功能：等到有一天，皮肤的记忆库充满了紫外线时，色斑就毫无征兆地出现了。因此，即便在室内、阴雨天气都要做到防晒，晴天外出时建议采用SPF30 以上的防晒用品，在室内或阴雨天气时，要采用SPF15，PA 的防晒用品。
脸部保健操
和人体其他部位一样，如果缺乏锻炼，脸部的肌肉和皮肤会变得松弛。建议面对镜子，每天的操练时间只需5-10 分钟。
额头：用食指按住眼皮上端，同时极力扬起眉毛。重复10 次。眼周：尽量别打开你的上眼皮，努力张开下眼皮。重复十次。这非常有难度，你可以用手帮忙，没有什么比这个动作更能预防鱼尾纹的产生。
两颊：尽力撅嘴，然后用十指撑开嘴巴，形成一个大大的“O”字，然后用力微笑。“O”字造型起码保持一秒。重复10 遍。
嘴唇：把食指的第一节塞进口中，用最大力气吸吮，然后把食指抽出，重复10 次。
颈部 下巴：张开食指和大拇指，按住脖子的末端，同时轻轻地把头朝后仰。重复10 次。
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