第一阶段：排毒
第一阶段：排毒
step1：用“掌根”，从下巴中间沿着轮廓线滑到耳后3次，第3次时再往下滑到锁骨。
step2：用“掌根”从鼻翼旁开始，沿着颊骨边缘由内往外，滑到耳前3次，第3次时再往下滑到锁骨。
step3：用中指和无名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到锁骨。
第一阶段：排毒
第一阶段：排毒
step1：用“掌根”，从下巴中间沿着轮廓线滑到耳后3次，第3次时再往下滑到锁骨。
step2：用“掌根”从鼻翼旁开始，沿着颊骨边缘由内往外，滑到耳前3次，第3次时再往下滑到锁骨。
step3：用中指和无名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到锁骨。