冬季如何穿衣

冬季穿衣很有学问，怎样才能使身体感到既舒服又暖和呢？
一、要不松不紧 衣服之所以能保持人体温和，就是因为衣服和人体间充满着不流动的空气。所以衣服要贴身，各层衣服要紧挨着，袖口、领口、裤脚也必须扣紧或扎紧。
二、要照顾全身 一处挨冻，全身发冷，这样，人会总是觉得冷飕飕的。正确的着装应考虑到全身均衡。
三、衣服要松软 棉衣、毛衣和绒衣，越是松软，它包藏的空气越多，保暖效果也越好。因此，夏天要经常把棉衣晒一晒，使棉絮变得松软些。
四、要勤洗勤换 冬天虽然不像夏天那样出汗，但每天也有许多水分从皮肤上蒸发掉，而且还要排出许多脏东西。这样，会使细菌繁殖，毛细血管堵塞，衣服纤维硬结，降低衣服的保暖能力，所以，衣服要勤洗勤换，才能保持疏松暖和。

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