有有益于男性生殖健康的食物

　　1、白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，坚持吃四周，可治疗遗精。

　　2、核桃

　　每日吃两到四个，能改善补血等作用，还能辅助治疗肾结石与尿路结石，有助于延缓衰老。

　　3、大枣

　　经常食用有补气补血之功效，对早泄和阳痿患者有很好的食疗作用。

　　4、猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后服食，能缓解前列腺炎小便后涩痛。

　　5、木瓜

　　木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后即可服用，每次饮服15毫升，每日两次，能有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

　　6、芒果

　　取芒果核10克，打烂后用水煎服，每日两次，连服数周，对睾丸类疾病患者都是有益的。

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