不同人群如何选择运动项目？我们都知道不是所有的运动都适合任何人的，针对不同人群进行不同的运动项目，可以避免疾病。那么，不同人群如何选择运动项目？..

998时尚网健康知识冬季需防五官疾病：鼻出血又叫鼻衄.出血多为一侧.主要是由于鼻腔黏膜内(尤其是鼻中隔前下方)的小血管常呈现扩张,破裂而致,几乎有半数以上的鼻出血皆源于此.冬春季节,由于气候干燥,鼻黏膜容易结痂,因而会产生鼻中不适感,有的人常有意无意地用手指去抠鼻..

998时尚网健康知识“慢阻肺”病人有效预防健康过冬：肺组织由肺泡组成,经常锻炼能保持和增强肺泡弹性,在平静呼吸时,大约仅有1/20的肺泡起通气或换气作用,其余的肺泡是陷闭的,所以肺泡的储备力量很大.坚持慢跑锻炼,肺泡张开率就会大幅度提高,使通气量增加好几倍.www.ss99..

一些劣质的吸管使用的材料多为聚氯乙烯或者是工业用的聚乙烯，。有可能用回收的废旧塑料加工而成，一旦接触高温，就会产生有毒物质，危害身体健康。..

睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。..

998时尚网健康知识生活中的气象病与季节病：大气的无常运行,时序上的寒来暑往,形成了气象万千的自然现象,这不仅关系到人类的生产和生活,也同人的健康息息相关.我们来看一下季节病与气象病方面的健康知识 近年来,出现了一门边缘性,综合性学科生物气象学?www.ss998.com季..

据美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用3种食品，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到预防认知障碍症的作用。..

胃反酸是胃病的常见症状，轻者会影响正常的工作学习，重者会寝食难安。多与长期精神紧张，饮食无节制、不规律，过度饮酒，长期熬夜等因素有关。那么哪些方法可以帮助胃反酸的人快速缓解症状呢？ 缓解胃反酸的方法一：不吃太饱，不吃太晚 过度进食会加剧胃的负担，原因是..

[ 摘要 ]美国《赫芬顿邮报》近日总结了10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。 晚饭吃太晚。 如果你的饮食一直很规律，但突然间有了很大的改变，比如晚饭时间推后了几个小时，就有可能对睡眠造成负面影响。 用薄荷味牙膏。 睡前刷牙是好习惯，但如果你用..

喜好熏烤、高盐、腌制食物，嗜爱烟酒，都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加患胃癌概率。..