21金维他的功效：
“21金维他”是一种主要原料由21种维生素和微量元素组成的药品，是一种高级的维生素补充剂。21金维他里面含有维生素C和E，维生素C可以美白，增强抵抗力，抗衰老，维生素E有软化血管，抗衰老，美白，可以用于美容，祛除一定的斑痕。
1、孕妇及哺乳期妇女用药：可预防或减少孕妇贫血，软骨症、恶心、周身不适等现象，并能使出生婴儿减少佝偻病。哺乳期妇女乳汁中含量能满足婴儿的生长发育。
2、儿童用药：可作为发育不良、软骨病以及看电视而影响视力的补给剂。
3、老年患者用药：能增强生理机能、新陈代谢，预防过早衰退，减少疾病。
理论上说是没有副作用
21金维他是补品，理论上说是没有副作用的，它主要是补充人体多种维生素。
切忌过量
21金维他.只要适量的服用,长期没副作用..但是千万不要服用过量..成人最多一天服用两颗，服用过多会中毒的
适用症
应用药物都有它的适应症，比如说维生素摄入不足的人群可以服用金维它，但如果长欺服用就没有必要了，金维它的副作用很少，但不是说没有，建议需要的时候，适当服用。最好还是通过饮食来补充人体所需的维生素 。