运动损伤——肩袖肌腱退变

   肩袖肌腱退变

  患有此综合征的患者通常在肱骨大结节和(或)肩峰下间隙上方有压痛,可以通过检查上肢的疼痛部位对其做出诊断。

  采用Neer试验(抬起上肢"贴近"脸部;让患者将手放在健侧肩上并缓慢前屈患肩)和Hawkins试验(旋转上臂,恰似鹰的翅膀;患者取立位,将其肩关节外展90度,然后内旋前臂)辅助诊断。

  寻找是否存在撞击体征和疼痛,以及(或) 是否存在冈上肌和外旋肌群无力。

  治疗方法包括减少活动量——例如,缩短游泳距离(尤其是蝶泳),加强对肩袖肌肉群的锻炼。年轻运动员进行肌肉拉伸锻炼可能会加重病情。

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