经常吃方便面有哪些危害？

　　现在有很多8090不喜欢自己做饭菜，要么就是外出吃盒饭，要么就是在加吃方便面， 却不知道这些食物对人体都有很大的危害。最近今麦郎方便面被查出酸价超标，酸价是脂肪中游离脂肪酸含量的标志。

　　危害一

　　有的OL在办公室加班的时候喜欢吃方便面作为晚上的晚餐，但是方便面不宜多吃，方便面属于油渣视频，吃多了容易致癌。

　　危害二

　　如今8090的美眉们大多都不会做饭，所以很多美眉都认为吃泡面既能填肚又能减肥，其实这是错误的想法，方便面吃多了是容易发哦昂的，甚至容易导致肥胖疾病。

　　危害三

　　方便面中的调料都是压缩制成的，也就是说全部都不新鲜，可以说吃方便面一点营养都没有，不如多费点功夫吃点有营养的，由于没有营养的摄入，很容易导致皮肤暗淡，而且看起来也很没有精神，面色蜡黄蜡黄。

　　常吃方便面会影响不良

　　方便面就是图个方便，但是有没有想过，方便的食物会参入多少营养呢？没错，可以说以点营养液没有。泡面里含有防腐剂，会让人发胖，尽管很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放子啊办公室里的方便面经常会超过了保质期而你还没注意，误食之后麻烦就打了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。

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