饥饿总是会让人们觉得危害人体健康，其实不然。最近美国的研?a href='http://www.jk3721.com/zt/kesou/' target='_blank'>咳嗽狈⑾郑嵛⒌募⒍隹梢园镏嗣欠乐我恍┏＜牟≈ⅲ踔量梢匝映な倜?/p>
科研人员分析，衰老的重要成因是细胞死亡，而轻微的饥饿则会激发人体内在的潜能，有效的减少细胞死亡率。
不过这里所说的轻微饥饿可不是简单盲目的节食，而是要吃的少，吃的精。比如吃些低热量且高营养的食物，特别是高维生素的食物。
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