你可以将热胀冷缩这个原理利用到你的眼睛上,即先提供舒服的热量,就会提供舒服的温度给视觉器官。

  你可以使用在舒服的温水和凉水中浸过的干净毛巾。将一块毛巾浸入温水中,然后敷在你的鼻梁上,盖上两只紧闭的眼,持续5分钟。拿开毛巾,再取一块在冷水中浸过的干净的毛巾并敷在同一个部位,再持续5分钟,最好使用两条毛巾。这将帮助你倾倒出你眼中所累积的有毒废物。用这种简单的疗法,你的视力将很快变好。

  健康小贴士

  眨眼睛是本能的,频繁地眨眼睛,这是一种使眼睛部位热量均等的动作,它可以建立热量与冷度的一种平衡,使眼睛清除污染物。它是恢复视力和眼睛放松的一种形式,对视力健康很重要。

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