导读:在日常生活中,石榴是很常见的一种水果,它的味道香甜可口,营养丰富,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么坐月子可以吃石榴吗?
一般情况下,坐月子是可以吃石榴的。石榴的营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,产后妈妈们适量食用对身体有好处。下面让我们具体来看看吧!
坐月子能吃石榴。
石榴营养非常丰富,产妇坐月子食用可以补充营养,生津止渴,涩肠止泻,美容养颜等,且石榴性温,基本无副作用,因此,产妇坐月子能吃石榴。
但毕竟石榴性温,产妇坐月子食用还是要注意适量,多吃容易上火。且产妇吃完石榴最好要漱口,否则容易让牙齿变黑。
材料:石榴、苹果、柠檬各1个。
做法:
(1)取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。
(2)将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。
想了解更多内容,点击进入《女性健康》频道