石榴皮煮水能减肥吗 石榴皮煮水有什么好处(2)

石榴皮煮水有什么好处

涩肠止泻

　　石榴皮中含有的鞣质、生物碱等成分具有一定的收敛作用，可以用于辅助治疗长期腹泻不止、久泻久痢而致气陷脱肛等。

抑菌杀虫

　　石榴皮中含有的生物碱成分还具有一定的杀菌作用，适合体内生了蛔虫的人群食用。

收敛止血

　　石榴皮煮水有一定的收敛止血的作用，适合便血、崩漏的人群食用，可以单用煎服，也可以与伍地榆、槐花等要配伍同用。

石榴皮煮水的注意事项

　　1.石榴皮水不宜与高蛋白食物一起吃。石榴皮中含有丰富的鞣酸，与高蛋白的食物一起吃可能会在体内生成难以溶解的物质，进而引起消化不良。

　　2.便秘患者、痢疾未尽患者不要喝石榴皮煮水。石榴皮具有收敛止泻的作用，便秘患者食用了石榴皮就会加重便秘的症状。

　　3.不要长期服用石榴皮水。石榴皮碱具有一定的毒性，长期喝容易使身体出现恶心想吐、视力下降、头晕发热等症状，影响身体的健康。

　　小贴士：

　　用食物来减肥始终都是辅助的作用，只是帮助身体排便以及减少脂肪的摄入，而减肥最主要的还是得运动，通过运动可以有效的消耗体内的脂肪含量，而且还可以塑造健康的身形。

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