蒸血橙的做法及步骤

  1.准备一个橙子,用盐水浸泡清洗干净,大约5分钟

  2.然后把橙子的盖子切下来,大约整个橙子的五分之一左右

  3.然后用一个筷子在橙子的当中戳几下,放入盐

  4.然后盖好橙子的另一半,准备一个碗

  5.上锅蒸,大约15分钟左右就好了

血橙的选购方法

  看表面:皮儿比较光滑,颜色深的好吃; 

  掂重量:手感沉的好,水分充足; 

  闻味道:闻起来有甜腻腻的味道的橙子更甜; 

  看肚脐:肚脐较小的橙子水分多;  

  用手捏:捏起来有弹性的橙子成熟度刚好。

了解更多与"健康饮食"相关的内容,请点击进入《健康饮食》频道