肉焖青豆的原料:
青豆、化猪油、水豆粉、汤、猪肉、盐、味精
肉焖青豆的制作方法:
1、新鲜青豆用清水淘去蒙皮,沥干水;肥瘦猪肉切成青豆大小的颗粒。
2、炒锅置火上,锅内放猪油,烧至五成热时,先下肉颗粒在锅内煵干水汽,除去血腥味。
3、再下青豆同炒、炒几下即参入鲜汤,放盐调味,在中火上焖约20分钟,以青豆熟为度。
4、青豆熟后,再下水豆粉,味精,勾成二流芡起锅上桌。
操作要领:猪肉宜用肥瘦相连;青豆一定要焖熟,否则对身体不利。
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