如何煮黑米粥

如何煮黑米粥 

把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水。

1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;

2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水哦;

3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香哦!

  了解更多与《健康饮食》相关的知识

相关知识 |  黑米粥 如何煮黑米粥
上篇文章:《秋天如何做意大利炖饭
下篇文章:《核桃豆腐丸制作方法