简单瘦脸按摩手法 瘦出精致小脸

　　脸部按摩三部曲

　　第一步：清爽脸部

　　Step1 在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。

　　Step2 额头、下巴同样由内向外打圈。

　　第二部：按摩脸部肌肉

　　Step1 用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。

　　Step2 手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

　　第三部：按摩脸部淋巴

　　Step1 用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

　　Step2 从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

　　Step3 再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。