中医拨筋瘦脸按摩 提拉脸部轮廓

中医拨筋瘦脸按摩 提拉脸部轮廓

  中医拨筋瘦脸按摩 提拉脸部轮廓:

  对抗老化问题,按摩表情肌

  中医医师传授的「拨筋按摩」,是藉由舒缓「表情肌」每天做表情的紧绷感,让脸部气血畅通,同时拉提松弛轮廓、回复紧致。医师说:「按摩与拨筋,是中医常运用的手法,针对重点『表情肌』下手,让你回复年轻自然,容光焕发」

中医拨筋瘦脸按摩 提拉脸部轮廓

  轻敲全脸,促进血液循环

  肌肤随着年龄增加,新陈代谢减缓,脸色也容易暗沉,按摩「表情肌」,让肌肉放松不僵硬,还能促进血液循环,让肌肤容光焕发,更有活力。

  STEP1:预备位置,小指在山根、无名指在印堂、食指在发际,与地面垂直。

  STEP2:画一个半圆,让小指停在眼尾、食指在鬓角,水平放置。

  STEP1:预备位置,小指在人中、无名指在鼻头、食指在山根,与地面垂直。

  STEP2:水平轻点,至耳前。

中医拨筋瘦脸按摩 提拉脸部轮廓

  拉提脸下缘,对抗垂垂肉!

  松弛是因为脸部肌肤抵不住地心引力,尤其下巴部分最明显,顺着「表情肌」做拨筋,拉提「颔肌」(下巴肌肉)和「颈阔肌」,能帮助收紧脸部下缘线条,恢复清晰轮廓。

  STEP1:两指在下巴,两指在双下巴,往上拉提。

  STEP2:延伸至耳垂前。

  了解更多与《丰胸减肥》相关的知识