头发问题，头皮养护按摩方法(2)

　　头皮养护按摩法

 

头皮按摩Step 1

　　Step 1：双手成龙爪状抄进头发，用指腹横向、纵向按摩头皮，然后轻微向上提拉，使头皮能彻底放松；

 

头皮按摩Step 2

　　Step 2：从头顶开始，用四个手指的指腹横向向两侧按压，做穴位刺激；

 

头皮按摩Step 3

　　Step 3：从前额发际线开始，用四个手指的指腹往后颈部位慢慢按压，然后抓住头顶前方的头发轻微向上提拉，这样可以使百会穴放松，有舒缓压力的功效；

 

头皮按摩Step 4

　　Step 4：用双手的指腹反复抓头皮十次，尽可能是用弹的动作，让整个头皮都受到刺激；