解决头皮问题：头皮也要卸个妆(3)

洗头有讲究

　　编辑有话说：如何正确洗头发

　　深层清洁的首要步骤就是洗发，正常洗发是需要清洁两遍头皮的，如果你只清洁一遍那你就要改正了。

　　第一遍清洁：先取出少量的洗发水，两手轻揉出泡沫在头顶打圈清洁头发根部与头皮，分解头皮分泌物并且用温水冲洗，水温太高洗完头发后会出现紧绷感。第二遍清洁：再取出适量的洗发水，两手轻揉出泡沫，在头皮上做深度清洁，这时候你会发现头发上的泡沫会非常丰富，头皮清洁后顺势清洁头发，头发只需要一遍即可。下一个步骤在涂抹护发产品的时候，千万不要碰到头皮(注明可以头皮使用的产品除外)，停留90秒左右用温水冲洗8-9成干净，洗发后需要用吹风机将头发吹干，这样头皮才不会因为长时间被水分“侵泡”变得越来越敏感。

学会呵护自己的头皮

　　三、头皮肌肤如何日常保护

　　吕选明：学会给头皮做个SPA

　　日常生活中每个人都会给自己面部肌肤，甚至身体肌肤，涂抹护肤产品，那你是否忽略了头皮，别忘了头皮也是你肌肤分一部分，也需要正常的呵护。现在有很多专业院线的头皮SPA产品，在头皮头发清洁后涂抹的，让头皮肌肤得到充分的滋润，同时放慢头皮衰老速度，缓解头皮问题同时，有助于健康发丝的生长。

　　得到一头好的发丝，头皮的呵护必然不能掉以轻心，如果你的新陈代谢较慢，那使用头皮去角质的产品也不能少哦。只有这样你涂抹的头皮滋养产品才能更好的吸收。

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