Care2 头皮按摩小百科

将护发精油滴在头顶处,打圈按摩 

将护发精油滴在头顶处,打圈按摩

  1、将护发精油滴在头顶处,打圈按摩

  一周2~3次的头皮按摩能够起到促进头部血液流通的作用。按摩前,先将精油滴在头顶处,让油分自然滑落,深入到头发的各个部位。并以打圈的方式,从下往上进行头皮按摩。

轻轻按捏头部两侧的头皮 

轻轻按捏头部两侧的头皮

  2、轻轻按捏头部两侧的头皮

  利用拇指和食指,对两侧头皮进行按摩。从下向上,像用两只手指捏住头皮一样轻捏再放开的方式进行按摩,能够有效缓解头痛、失眠等问题。

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