知名的坏习惯包括：
A.缺乏营养：头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。均衡的减重，吃维他命还有吸收均衡的蛋白质。
B.缺水：健康的头发需要足够的水分。这指的是水，不是饮料或是提神饮料。
C.咖啡因上瘾症：尽量减低会让秀发无光的咖啡因摄取量。
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知名的坏习惯包括：
A.缺乏营养：头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。均衡的减重，吃维他命还有吸收均衡的蛋白质。
B.缺水：健康的头发需要足够的水分。这指的是水，不是饮料或是提神饮料。
C.咖啡因上瘾症：尽量减低会让秀发无光的咖啡因摄取量。