头发健康：多长时间洗一次头发好(2)

在皮脂分泌旺盛的青春期较适合每天洗头，但二三十岁的人应该减少为二三天一次，四五十岁以后应该减少为三四天一次。如果已经养成了每天洗头发的习惯，就必须在洗发后用护发素进行充分的头发保养。