改善皮肤干燥的补水小方法
1、多喝水,直接补水
皮肤干燥,是因为缺水。那我们就来对症下药,就来补水。多喝水就是最直接的手段。只不多我们要注意下这几个时间点。每天上午的8.30和10.30。中午的12.30和下午的14.30,17.30以及晚上的20.30。在这几个点上不管渴不渴都至少一杯水。
2、精油花水随时喷
建议使用精油花水来作为即时补水产品,只要感觉肌肤有紧绷不适,就喷一下,可以起到补水、舒缓的作用,还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水,只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油,最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。
3、室内放一盆水或者加湿器
生活在一个干燥的季节里,光喝水显然是不够。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一台加湿器,为直接营造一个相对湿润的环境,是非常必要。
4、沐浴护理
这是一个既放松又是一个给身体补水的绝佳途径,但需注意水温不宜过高,控制在37度以下最宜,而且沐浴时间在20分钟效果最佳。
5、早晨用冷水洗脸
坚持用冷水洗脸,可以增加皮肤的锁水能力,令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜,它的锁水能力浑然天成,是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌,都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品,以保护这层锁水膜。
6、补水面膜
对于皮肤干燥怎么办这个问题,我们还可以晚上时敷敷睡眠面膜,像秋天这样干燥的天气,薄薄的一层啫喱很快就会干掉,因此很难实现一夜持续补水的功效,有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。因此在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜,或是在啫喱干透后抹一层面霜。这样才有利于补水保湿。
肌肤补水保湿的重要性
1、脸部保湿可避免起皮
皮肤干燥就很容易起皮,这一点对于化妆来说是个大难题。有规律地为面部皮肤保湿可以有效地避免皮肤起皮的问题。
2、脸部保湿可避免起皱纹和皮肤过早老化
面部肌肤得到了有效的滋润,皮肤就会感觉很柔软,没那么容易起皱纹。好的保湿霜让您的肌肤更有弹性,可自然对抗细纹形成初期。
3、脸部保湿可避免出油
皮肤缺水时,它会自动排出一层油以减少面部水分的更快流失。适当的滋润后,皮肤自己会调整,出油情况更少,这样也可以减少油脂堵塞毛孔的可能性,从而减少面部痤疮。
4、脸部保湿可加速皮肤愈合
如果面部有痤疮疤痕或其他面部皮肤问题,皮肤保湿工作做得好的话,这些问题愈合速度都会快些。因为皮肤在胶原的保护下,修复速度更快。