青春不再匆匆的抗衰老好习惯(5)

15秒表情运动

　　表情纹如果不注意防范，就会加深加重，变成无法挽回的老化皱纹。每天早上对着镜子尽量舒展面部神经，发出“噢”、“咿”、“啊”的音。可以让表情纹周围的肌肉也得到运动，分散缓解表情纹部位的压力。

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