补充眼部的水
3.补充眼部的水：在办公室备一瓶眼药水。在办公室里，工作时间长了，人的眼部会疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，随时让眼睛水灵灵。每天要保证饮用够8杯水，最好喝一杯养颜明目茶。
Tips:取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。
了解更多与"护肤"相关的内容,请点击进入《护肤》频道
