户外旅游防晒达人教你如何防晒

指数心机

弄清楚概念先

现在市场上出现了很多高防晒产品，上面赫然标着SPF50的字样，是不是防晒指数越高，美容效果就越好呢？国际上SPF标识值有两个主要标准：美国、澳大利亚、中国的最高SPF30 标准；欧共体、日本的最高SPF50 标准。那么究竟SPF指数为多少才是真正有效的呢？实验证明，一个普通人，如果不是生活在赤道地区且一天6小时接受强照射，那么使用SPF25的防晒产品就足够了。欧洲的高标准主要是考虑到实际生活的情况，例如阳光照射的不均匀性、护肤品的脱落等。所以其实并不是SPF50 的防晒品就一定好，而SPF30 的就一定防晒差，这要看护肤品执行的是哪个标准。而实际上，如果你不是去热带旅游或者全天候的户外工作，SPF30 已经完全能够满足肌肤的需要且不会造成额外的负担，指数越高对肌肤的伤害越大。

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