眼部保养方法让你更显年青(3)

做眼保健操

3、做眼保健操。

眼保健操能够促进眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。

　　想了解更多内容,点击进入《护肤》频道