防晒知识与防晒产品使用技巧(4)

防晒度数不是越高越好

防晒度数不是越高越好

在室内工作的女性可选用spf10左右、pa 的产品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用spf20、pa 的防晒品； 而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的spf30左右、pa 的强效防晒品。不过，spf值不是越高效果越好，实际上spf与防晒效果并不是成正比倍增的，spf15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而spf34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。