加强锻炼身体

加强锻炼身体

二、加强锻炼身体

根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

了解更多与"护肤"相关的内容,请点击进入《护肤》频道