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23:00夜深养
你认为以下哪一种环境对皮肤的影响最大？a。在空调房间中上班；b。在空调房间中睡觉。不少姑娘毫不犹豫地选了a，但是其实在空调房间中睡觉才是对皮肤伤害更大的，尽管白天的环境可能会遭受到更多的辐射，但是每日的防晒和底妆其实都对皮肤有保护功能，而和夜间相比，白天可以不间断地喝水，而为身体弥补流失的水分。另一方面，夜间是皮肤自我修复的时间段，代谢速率往往快于白天，这就加速了水分的蒸发，所以当早晨起床时，经常会出现面部泛红、嘴唇发干、法令纹特别明显的情况。干燥是衰老的元凶，长期处在干燥环境中，就容易产生干纹，从而加速皮肤的老化和松弛。
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