睡眠不足如何护肤保养(4)

对策2：做简单的眼部按摩操

黑眼圈“少睡派”的标志

有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

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