eisengberg 全新冰爽紧实润体乳 ￥780/240ml
睡眠前：按摩淋巴，肌肤有排“畅”
睡眠质量不佳会让身体中那些毫无作用的水分在夜里迅速聚集，并形成水肿。所以，需要在睡前寻找一种绿色的按摩法来疏通体内的所有排水通道，让水肿在睡眠中“无声无形”地消失。
对此，我们特别提倡淋巴按摩——不仅仅是促进睡眠的天然方法，更是净化身体，加速代谢的美容方案，帮你顺利排除身体内多余的水分、毒素，一举两得。先用指腹从耳后开始按摩，经脖颈直到锁骨处，改用轻柔按压的方式继续往下推，在耳边聚集的淋巴就能够瞬间流动起来。再用双手抱住膝盖内侧的凹处，一直按摩到有淋巴结的脚跟处，用手指按住足跟的凹处，向上轻柔按摩提升。
这样一来，全身的淋巴系统就会得以疏通，水肿？永不再见！