美容护肤小知识(2)

　　五.粉底液，粉饼要多花点银子

　　我之前有看过一个调查报告，是关于国内哪些化妆品有问题的统计。欧莱雅，美宝莲等一些大众牌子，都榜上有名。我记得美宝莲的粉底液就是有问题的一种。本来化妆就对皮肤有一定程度的伤害，如果再用有问题的化妆品那对皮肤的伤害就更大了。但我们也不能就此否定化妆，化妆除了能让咱们更漂亮之外，还能隔离脏空气。国内的空气不是一般的脏，在那样的空气下，还任由皮肤日晒雨淋，那又怎么能保养皮肤呢?

　　六. 皮肤保养要由内而外

　　熬夜，抽烟都是护肤的劲敌，绝对不能掉以轻心。都说睡美人睡美人，美人是靠睡出来的。每天晚上11点睡觉，就是最好的保养品。只要熬一夜，就要花两天的时间保养补回来，而且还要用大把大把的面膜，护肤品，真的很划不来。所以，如果没有什么大事，晚上还是早早上床睡觉吧!抽烟也是大忌，坏处不用我说大家都知道，牙齿变黄，毛孔变大，皮肤变干，最重要的是对身体不好。多喝温水，多吃水果蔬菜，少吃煎炸油腻的东西，你会发现不一样。我最近在减肥，所以狂吃水果，不再沾油。鼻头出油量明显减少，皮肤也变得超水嫩。记住哦!多喝温水，多吃水果!

　　七. 选择护肤品要谨慎

　　我比较推荐一些天然的护肤品，对皮肤刺激少，但通常这些护肤品的效果不会很明显，需要坚持使用。含酒精较高的护肤品还是少用为妙。我朋友跟我说，最近她皮肤变超好，因为用了整套碧欧泉的护肤品。后来我试用了一下，觉得酒精味道好重哦，尤其是爽肤水。在短期内效果过好的护肤品要慎用哦!当然，我也不是说碧欧泉不好，每个牌子都会有一种超好用的东东，像它家的乳液也还不错用，酒精味也没那么重。

　　美容这条路MM们都走得很辛苦，但千万不要放弃哦，毕竟，爱美是女人的天性!