8,怀孕期间的头发护理,在孕期因为激素的增长,头发会显得油亮有光泽,而且不容易掉发,不可使用染发产品,尽量少使用吹风机,在过了孕前期的3个月后我的头发生长非常好,以前每次洗发都会掉,现在每次洗一根掉发都没有,家里地板上我的头发明显减少,但宝宝出世后很有可能一段时间内有掉头发很严重的情况,特别严重的可以咨询医生,否则不必太过担心,过一阵就会慢慢消失,它们掉的不过是应该掉,但在孕期没掉的头发而已。
9,防止妊娠纹的问题,多数孕妇都会在孕晚期发现妊娠纹的出现,为了防止这个情况,应该从孕第4个月开始使用防止妊娠纹的按摩油,我是从第10个星期开始用的,到现在一点没有,不过最后几个星期才是关键,一般来说晚上洗完澡用一次就可以了,充分按摩,连同大腿,胸处都应该用,到了孕晚期,为了加强效果,我建议在用完油之后应该再用一次身体润肤霜,尤其在冬季更是如此,另外,我也加了一个双保险,晚上用专门防止妊娠纹的油,白天用杏仁油按摩,然后再加润肤乳,效果非常好,还有一点需要注意的就是,在孕晚期千万不要让自己的体重过重,这样会拉扯肚子上的皮肤也容易引起妊娠纹的。
10,孕晚期的时候尽量吃盐份少的东西,很容易造成孕妇脸部,腿部的浮肿,这些情况我到现在好在还都没有。
11,精油类产品如茶树油,橙花油还是可以使用的,别的需要暂时停止。
12,在整个孕期坚持每天按时运动,饮食合理,不要大吃大喝,控制体重,对于防止妊娠糖尿病也是非常有帮助的。