如何给皮肤补水

　　在高温与空调冷气的双重影响下，水分流失的速度几乎是其他季节的两倍，肌肤更容易处于极度缺水的状态。因为皮肤总出油就不搽保养品的做法绝对错误，可使用以下方法：

　　1.使用加湿器保持室内湿度;

　　2.使用补水喷雾及时补充面部水分;

　　3.每2-3天使用一次补水面膜。在高温的夏天，如何长时间补充和锁住肌肤的水分，但同时维持皮肤的清爽成为这一季节保证皮肤健康的关键，清爽不油腻的化妆水和同时具有补水和防晒功能的补水乳液是日常保养的首选

　　化妆水的量应该是和乳液、精华按比例搭配的，使用不完是因为没有掌握正确的用量和手法。化妆水的作用是充分补给水分，调整肌肤状态，使之后的护肤品能充分发挥作用。若用量不够就失去了意义。涂抹化妆水的原则是要让每寸肌肤都充分被覆盖，并且要等待2-3分钟，化妆水完全吸收后再开始下一步骤。

　　背上长痘痘的朋友还可以试试用化妆水去痘的民间私方。

　　化妆水要选择那些含有天然植物萃取精华、不含酒精等刺激成分的种类，配合日常使用的沐浴乳，就能轻松改善身体肌肤状态。具体用法是将化妆水用10倍以上的纯净水稀释，注入沐浴棉中，再配合沐浴乳进行洗浴。身体冲洗干净后，用干净的小毛巾沾取经过稀释的化妆水，擦拭长痘痘的后背。

　　此外，化妆水的用法很多。可以针对不同肌肤，按5倍以上的比例稀释后，调和敷面粉，制成面膜使用。用对用好化妆水，一定能让你的肌肤焕发动人光彩!

　　每天应喝6到8大杯的水

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