一、做好夏季防晒
太阳当空照的时候要防晒，看起来阴阴的也一样要防晒，紫外线一样很强烈的，在出门前20-30分钟要涂抹防晒霜，包括脸啊脖子啊手臂啊等等裸露地方，如果穿的是凉鞋什么的，在脚面上也要涂抹，否则就有可能变成斑马脚喽~~~带伞或者帽子是不错的选择，还有太阳镜，可以避免眼睛直接被阳光照射而受伤害(如果眼睛觉得干的话可以在身边备瓶眼药水，比如珍珠明目之类)。
晒后修复：芦荟汁，强烈推荐芦荟汁~~~~~泡纸膜，然后敷脸，很享受的说，可以缓解晒后发红发痒等反应~~建议放在冰箱里，冰冰凉凉的感觉更舒服。
二 、皮肤控油
满脸油光很可怕，身上出汗黏糊糊更可怕，每天早晚一定要做好脸部清洁工作，尤其是晚上，在经过了日晒灰尘辐射等等一系列之后，洁面尤为重要!!洗脸之前一定要把手洗干净，否则脸是洗不干净的，推荐一个小东西： 魔芋洗脸面，个人觉得这个非常好，建议各位MM尝试一下~~~洗脸后一定要拍水，补充水分非常非常重要!!可以选择清爽补水的，比如tfs的阿尔卑斯系列，sf的水蜜桃清酒系列，个人觉得水蜜桃系列还是不错的，控油收缩毛孔，而且味道超级可爱~~~
夏季面膜应该以清爽补水为主，个人比较喜欢睡眠型的，比较省事~~推荐一下VOV 的Q10面膜，味道很像美年达的汽水，着哩的质地，可以补水美白紧肤，很不错的说。
三 、清洁皮肤和头发护理
出汗，黏糊糊，夏天的这种感觉最难受了，建议使用浴盐(并非只有大浴缸才能用浴盐的，有专门为淋浴设计的浴盐)，可以很好的清洁皮肤，而且有镇静消炎的作用，使用后皮肤的手感很好，沐浴之后可以擦芦荟汁，或者芦荟汁和橄榄油混合的东东~~对皮肤很好的说。
头发护肤，夏季隔天洗一次头发比较好，否则如果天天洗的话会破坏头发正常的油脂分泌的，导致总觉得头发油油的，而且在洗头发的时候也不用用洗发水洗好几遍，一次洗彻底就好了，还有就是要让水流顺着头发生长的方向冲，这样可以把污垢都冲下去~~~至于护发素我比较推荐蜂花的，蓝瓶和黄瓶的都不错，虽然很便宜，但是效果很好!