九、头发护理

  首先选对适合自己发质的洗发水和护发素,再还买上一罐发膜。每次洗发,不是太脏就不要用两次洗发水。头发完全湿润后再用手心将洗发水起泡再抹在头发上。清洗干净后用毛巾吸一下头发水分,抹上发膜,再用热毛巾包裹住头发。这时就可以先洗身体,等身体清洗干净后再冲洗发膜。发膜冲洗干净后再抹上护发素按摩两分钟,护发素不要抹在头皮上,主要抹在头发中下部分。护发素冲洗干净后就完成了洗发。不要拧头发去除水分,用吸水的大毛巾包裹头发轻轻按压吸收水分。不是很急着出门就不要用吹风吹头发了,等头发自然风干。在头发快干的时候还可以在发尾抹上保湿护发的乳液等产品。

  睡觉的时候千万别让身体压住自己的头发,可以躺下了后再抬起头把头发轻轻带到枕头后部,身体压住头发很容易扯掉很多不该掉的头发。

  平时早起梳头时若头发打结,可先抹点免洗的护发素再梳,不要硬拉。

  十、身体皮肤护理

  坚持一周用一次身体皮肤去角质产品,可以用去角质啫喱或颗粒较小的浴盐。洗完澡对身体也要擦上护肤霜或乳液。秋冬季节一定要坚持每次洗澡后都要擦护肤品。夏天若身体擦了防晒霜,一定要彻底清洁,之后也要擦护肤品,可以选择质地较为清淡的产品。

  还可以根据身体部位选用不同的护肤品。大腿、上手臂、腹部用抗橘皮现象的产品,一般这类产品都需要按摩加强吸引。背部、肩部、小腿、下手臂可以用一般的身体护肤乳液。胸部也需要保养,但护肤品选择要更慎重,选天然成分的,千万别用什么美白乳液之类的,可以考虑强生的婴儿护肤乳液。

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