好莱坞明星级的护肤方法(2)

 

　　乌玛·瑟曼 （Uma Thurman)

　　第2课：防晒大计

　　“20多岁的女孩哪有不爱阳光的，她们喜欢海滩，喜欢把自己晒成小麦色，”乌玛·瑟曼 （Uma Thurman） 的私人皮肤科医生这么说，“于是我跟姑娘们说用防晒霜要像刷牙一样，成为生活中的一个关键点，一种习惯”。

　　阳光对于肌肤的“照顾”不仅仅是皮肤癌或者潜在皱纹的威胁，更多的时候斑点是更为难对付的问题，此外还有痤疮和干燥。有色人种会更容易遇到这样的问题，但如果使用防晒霜，便会很容易改变这样的状况。

　　“我们建议大家要使用SPF30以上的防晒霜，特别是如果要在室外长时间滞留，还要养成不断补防晒霜的习惯”，医生说。现在很多的粉底中会加入SPF的数值，而身体防晒喷雾也会是你最好的随身携带伙伴。